AK企画のアッキーです。皆様暑い中お疲れ様です。熱中症対策に水分補給は大切ですが、気をつけなければいけない事があるそうです。それは「水中毒」。水分補給に水ばかり飲んでいるとナトリウムの不足で身体に異常が出るそうです。(死亡例も)対策として「経口補水液」が良い(ナトリウム濃度がスポーツドリンクの2〜4倍)そうなので、水と上手に組み合わせて飲んで下さい。
本日も安全運転でお願いします。

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