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おはようございます。
自分の体力を過信すると、多少の疲労や、カゼ気味などの状態でも無理を してハンドルを握り、疲労運転や漫然運転などに陥る危険があります。
運転は、「同じ運転姿勢を維持する」「目の前の情報を得るために目を 酷使する」など、非常に疲労をともなう行為です。そのため、わずかな体調 不良でも疲労運転や発見の遅れなどにつながります。疲労状態やカゼ気 味のときは運転を控え、長距離運転のときはこまめに休憩を取りましょう。
